Online Coaching

Du hast dein Ziel noch nicht erreicht? Dir ist dein Training zu langweilig?
Du möchtest gerne effektiver trainieren, weisst aber nicht wie?

Im Online Coaching erhälst Du einen effektiven, individuellen Trainingsplans, abgestimmt auf deine Ziele, angepasst auf deine momentane Situation und verfügbare Zeit.

Online Coaching beinhaltet:
Fragebogen
Eine Zoom Sitzung zum kennen lernen und um dein Ziel zu besprechen. Eine zweite Sitzung, um den erstellten Plan anhand der Ziele und Voraussetzungen besprechen zu können. Videoüberprüfung der Übungen und je nach Bedarf Telefon und Emailverkehr, um deine Fortschritte und Erfolge zu dokumentieren und wenn nötig Anpassungen vorzunehmen.

Kosten für das Online Coaching:
240 Fr. pro Monat, mindest Laufzeit 3 Monate