In meiner Jugend habe schon früh meine Leidenschaft für Sport entdeckt. Geräteturnen und später lief ich mit viel Herzblut Shorttrack (Eisschnelllauf auf dem Hockeyfeld). Doch auf Grund eines Umzuges konnte ich dies damals nicht weiterführen. Eine lange sportlose Phase folgte. Diese machte sich auch körperlich bemerkbar, ich hatte jahrelang sehr starke Migräne und oft Gelenkbeschwerden und die Freude am Leben kam mir abhanden.

Während dieser Zeit probierte ich diverse Therapien und Medikamente aus, doch nichts brachte den gewünschten Erfolg. Durch die Migränemedikamente und die vielen Nebenwirkungen hatte ich stark zugenommen und den Bezug zu meinem Körper verloren. Ich mochte meinen Körper nicht mehr.

Es kam der Tag an dem ich beschloss, dass es genug mit Medikamenten war und begann diese Schritt für Schritt abzubauen. Ich entdeckte meine Leidenschaft fürs Krafttraining und stellte meine Ernährung um und habe so 20kg abgenommen. Mein Körper und Geist wurden wieder leistungsfähiger und agiler und die Freude am Leben kehrten zurück.

Regelmässige Bewegung und eine gesunde ausgewogene Ernährung wurden zu den Grundpfeilern meines Lebens. Ein Leben ohne Sport ist für mich nicht mehr denkbar. Der Körper und wie er funktioniert fasziniert mich. So begann ich vieles auszuprobieren und habe dabei kein Fettnäpfchen ausgelassen, doch so lernte ich was funktioniert und was nicht.

In mir entstand der Wunsch meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, ich absolvierte die Ausbildung zur Fitness Instruktorin und begann in einem Fitnesscenter zu arbeiten. Um gezielter, direkter mit dem Kunden zu arbeiten, bildete ich mich zur Personaltrainerin weiter. Dank meiner eigenen Geschichte kann ich mich gut in die Lage meiner Kunden versetzen, ich kenne die Stolpersteine und Hindernisse auf dem Weg zu einem gesünderen und leistungsfähigeren Körper und den Weg wie man sie überwindet.
Mein grösstes Anliegen ist Menschen zu auf Ihrem Weg zu unterstützen, motivieren und zu begeistern, durch gezielte Bewegung und eine gesunde ausgewogene Ernährung mehr Lebensqualität und Freude im Alltag zu erhalten. Ein schärferes Bewusstsein für sich selbst und Ihre Umwelt zu entwickeln.